乙 肝
發(fā)布時間：2010/7/19 20:42:04
什么是乙肝？
乙型病毒性肝炎（簡稱乙肝）是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的傳染病。本病在我國廣泛流行，人群感染率高，是危害人民健康最嚴重的常見傳染病之一。
乙肝的傳播途徑有哪些？
1、主要通過血液和體液（如精液）傳播。
2、常見的傳播途徑包括：母嬰傳播、不安全的注射操作（如毒品注射）、輸血和性交等。
3、乙肝病毒不通過污染的食物和水進行傳播，也不會因工作的偶然接觸而傳播。
乙肝的臨床表現(xiàn)有哪些？
1、急性乙肝的癥狀可能會持續(xù)幾周，包括皮膚鞏膜黃染、尿黃、疲乏、惡心、嘔吐、腹痛。多數(shù)患者需要幾個月到一年的時間恢復。
2、慢性乙肝長期或反復發(fā)作可引起肝脾腫大、出血傾向等，嚴重者可發(fā)展為肝硬化或者肝癌。
如何預防乙肝？
1、接種乙肝疫苗是預防HBV感染的最有效方法。接種對象主要是新生兒，其次為嬰幼兒和高危人群（如醫(yī)務人員、托幼機構工作人員、免疫功能低下者、乙肝患者的家庭成員、吸毒者等）。
2、切斷傳播途徑：
◇ 預防接種或注射藥物要1人1針1筒，食具洗漱刮面用具專用；
◇ 接觸患者后用肥皂和流水洗手；
◇ 乙肝病毒攜帶者不能從事飲食行業(yè)、食品加工、自來水管理及托幼機構工作等。
乙肝患者的日常保健需注意什么？
1、避免勞累：勞累耗氣傷血、削弱體質(zhì)，所以病情也會加重，尤其是慢性肝炎肝功能剛剛恢復正常的前3個月內(nèi)，更需要注意休息，有時短暫的勞累也會使初愈的肝病復發(fā)。
2、加強營養(yǎng)：肝炎患者的消化吸收能力差，而肝細胞的再生又需要足夠的營養(yǎng)，因此乙肝患者飲食一般以高蛋白、高維生素食品為主，如牛奶、豆制品、水果、鮮菜、魚蝦、瘦肉等。但有脂肪肝的慢性肝炎患者應以高維生素食品為主，蛋白質(zhì)攝入應受到限制，以免加重脂肪肝。
3、避免其他病因侵襲：如病毒引起的感冒，細菌引起的腹瀉，這些小的病癥會消耗人體抵抗力，加重某些患者的肝病。
4、調(diào)節(jié)情志：急躁生氣會加重肝病病情，所以順暢情志，處事豁達寬容有很重要的作用。
5、適當運動：運動使身體恢復加快，一般以散步、打太極拳及無意念的氣功為好。
