乳腺增生
發(fā)布時間：2010/7/19 20:42:39
什么是乳腺增生？
乳腺增生是婦女常見、多發(fā)病之一，多見于25～45歲女性，為乳腺實質(zhì)的良性增生性病變。
乳腺增生的常見原因有哪些？
1、女性激素代謝障礙：雌、孕激素比例失調(diào)，如月經(jīng)不調(diào)。
2、不良的孕、哺史：初產(chǎn)年齡大于30歲或從未生育過、產(chǎn)后不哺乳、反復流產(chǎn)等。
3、精神壓力大：長期精神過于緊張，工作壓力大，生氣等。
4、不良的生活飲食習慣：如穿著不舒適的內(nèi)衣，長期攝入高脂肪飲食。
乳腺增生有哪些表現(xiàn)？
1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，以乳房腫塊處為主，常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。
2、乳房腫塊：好發(fā)于乳房外上象限，單個或多個，結節(jié)狀、片塊狀為多見。
3、其他表現(xiàn)：乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。
如何診斷乳腺增生？
主要檢查方法有：乳房觸診、乳腺B超、乳房鉬靶X線攝片、紅外線掃描等。
如何治療乳腺增生？
輕度暫不需要治療，但要注意乳房保健，至少一年復查一次；中、重度主要是對癥治療：服中藥或中成藥調(diào)理，每半年復查一次。必要時手術切除。
乳腺增生患者的日常保健需注意什么？
1、不良的心理因素、過度緊張刺激、憂慮悲傷會促使增生癥的加重 故應少生氣、盡量減少情緒波動，保持活潑開朗的心情有利于早日康復。
2、改變飲食習慣，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及避免過分進補；要多吃蔬菜和水果，多吃粗糧、黑黃豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規(guī)律、勞逸結合，保持性生活和諧。
4、多運動，防止肥胖、提高免疫力?！?nbsp;
5、切勿濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的肉類。
6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復查：
（1）20-39歲的女性應每月定期做乳房自檢一次；每兩年應由專業(yè)醫(yī)師做一次臨床檢查或乳房造影。
（2）40歲及以上的婦女應每月定期做乳房自檢一次；每年應由專業(yè)醫(yī)師做一次臨床檢查或乳房造影。
（3）乳房的自檢方法：檢查日期在兩次月經(jīng)的中期，選擇光線明亮的地方，脫去上衣和乳罩，充分暴露兩側乳房，面對鏡子用并攏的手指輕輕觸按乳房，注意不能用手抓捏，否則易將正常乳腺組織誤認為腫塊。
（4）如出現(xiàn)以下情況應及時就診：乳房某一區(qū)域的局限性增厚或無痛性腫塊、皮膚凹陷、乳頭異常血性分泌物、乳頭回縮、乳頭周圍濕疹樣改變不愈、乳房外形改變或失去兩側的對稱性。
