脂肪肝
發(fā)布時(shí)間：2011/2/15 15:01:10
什么是脂肪肝？
脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療常可恢復(fù)正常。
脂肪肝的分類與發(fā)病原因：
脂肪肝按身體素質(zhì)不同、飲食習(xí)慣不同等導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病原理不同，一般可分為肥胖、過食性脂肪肝，肝炎后脂肪肝，酒精性脂肪肝，營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝，藥物性脂肪肝，糖尿病性脂肪肝，妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。
脂肪肝按輕重程度不同又分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。輕度脂肪肝，已成為現(xiàn)代人的普遍問題。輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時(shí)期。
脂肪肝有哪些臨床癥狀？
脂肪肝一般沒有明顯癥狀，多在常規(guī)體檢中行B超/CT檢查發(fā)現(xiàn)。少部分有癥狀者的臨床表現(xiàn)則比較多樣，輕度脂肪肝僅有疲乏感。中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。
脂肪肝有哪些危害？
1、形成肝纖維化、肝硬化。脂肪肝長(zhǎng)期得不到治療會(huì)引起肝細(xì)胞缺血壞死，從而誘發(fā)肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。
2、消化系統(tǒng)疾病。脂肪肝直接影響肝的消化功能，導(dǎo)致消化不良，食欲減退，厭食，進(jìn)食后常感到腹脹、惡心，脂類代謝障礙等。長(zhǎng)期食欲不振，會(huì)使人精神不振，神經(jīng)衰弱，皮膚干枯，面色暗淡，嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)。
3、動(dòng)脈粥樣硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動(dòng)脈血管內(nèi)膜在血管壁沉淀，使動(dòng)脈彈性降低，柔韌性減弱，管徑變窄。
4、誘發(fā)和加重冠心病、高血壓。
5、影響視力。
如何防治脂肪肝？
1、找出病因，有的放矢采取措施。
a) 如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。
b) 營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。
c) 有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。
d) 營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、藥物輔助治療。
a) 中藥以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積。
b) 西藥宜選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸等。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
a) 不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。
b) 多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等。
4、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。脂肪肝患者時(shí)時(shí)謹(jǐn)記少坐、多站、多走動(dòng)、爬樓梯等原則，每周至少五天、每日30分鐘以上的全身性、類似有氧活動(dòng)，例如慢跑、快走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都能有效地預(yù)防慢性疾病、維持健康。
5、食療。有些食品能調(diào)節(jié)血脂，“吃掉”肝內(nèi)脂肪，脂肪肝患者宜多多選用。如燕麥、銀耳、洋蔥等。
